敏捷的老太太

有一天，一位年过七旬的老太太突然决定去健身房锻炼身体。她走进了一个群体健身操课程的教室，看到一群年轻人正在高强度的运动。老太太坚定地走到教练面前，说道：“年轻人，我要加入你们的课程。”

教练看到这位老太太的决心，便充满热情地为她介绍健身课程内容。教练们和其他学员看着老太太的出现，都有些担心她是否能够跟上。

第一天课程开始，教练带领大家进行高强度的有氧运动。大家跳跃、踢腿、转身，身形灵活矫健。老太太凭着自己的坚持不懈，尽管动作不够流畅，却竭尽全力跟上大家的节奏。

课程进行到最后，教练鼓励大家伸展放松。老太太像是恢复了年轻人的身体，毫不费力地完成了一系列柔韧性动作。

其他学员都惊讶地看着老太太，纷纷称赞她的坚持和敏捷。有人好奇地问道：“大妈，您平时也保持这样的身体素质吗？”

老太太笑着回答：“哦，不，我是新手。我刚刚从健身房的变压器那里出来。”

众人惊讶地问：“变压器？您是怎么训练得这么好？”

老太太得意地说：“是啊！每次我经过变压器的时候，它就会发出吱吱声，我就抓紧时间跳一跳，转一转，这样锻炼身体十分方便啊！”