零食与瑜伽
一天,小明刚刚开始接触瑜伽,他非常认真地在家里练习着各种动作。突然,他的好朋友小杰闯进了屋子,手里还拿着一袋薯片。
小明一边做着瑜伽,一边好奇地问道:“喂,小杰,你怎么来了?你不是说要去健身房锻炼吗?”
小杰拍了拍自己的肚子,笑嘻嘻地说:“哈哈,我刚刚经过这家超市的时候,看到了一袋特别好吃的薯片,忍不住就买回来了。”
小明看着小杰手里的薯片,忍不住皱起眉头:“小杰,你知道吗?瑜伽是需要专注力和平静心态的,零食会影响到你的练习效果。”
小杰嘴角挂着一抹调皮的笑容,一边抓了一把薯片放进嘴里,一边说道:“没关系啦,我还可以练习‘瑜伽零食暴食式’!”
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