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长寿的秘籍
一位老爷爷过了一百多岁还精神矍铄,有人问他有什么长寿的秘籍。
爷爷笑着说:“其实很简单,我每天都会早起锻炼,虽然动作慢了点,但一定要坚持。”
有人好奇地问:“那你每天吃什么呢?”
爷爷调皮地笑着说:“我吃的也很简单,早餐是一颗草莓,午餐是一块苹果,晚餐就是一碗番茄汤。”
听到这,大家都惊讶地问:“难道你就只吃这些吗?”
爷爷笑眯眯地回答:“当然不是啊!每天吃完以上食物,我就立刻去吃一块巧克力,不然怎么能保持心情愉快呢?”
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