减肥冒险
有一天,一位胖子决定去参加一个减肥培训营。他非常期待能够瘦下来,于是报名参加了。
第一天,培训营的教练带领大家跑步。胖子已经气喘如牛,但是坚持着跑下来了。
第二天,教练带大家去爬山。胖子吃力地一步一步地往上爬,汗流浃背,但是他依然没有放弃。
第三天,培训营的教练给每个人分发了一份减肥日记本。每天都要记录自己的体重、饮食和锻炼情况。
胖子看着那本日记本,皱起了眉头。他苦恼地对教练说:“教练,我已经尽力了,每天都在锻炼,但是体重好像没有怎么减少。”
教练笑了笑,拍了拍胖子的肩膀说:“别担心,这本日记本没什么用。你知道吗?减肥最重要的一项锻炼,就是抬起你的笑声。这样,你的脸上就会因为笑而变瘦了!”
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